Page 46 - 衛福季刊_No.18
P. 46
秋天來了，一起與長輩遊玩、踏青吧
秋高氣爽時節，同時也是九九重陽節，晚輩與長輩去戶外走走，不只可以促進長輩身體
健康，全家人身心也會非常舒暢，感情也會更融洽。
媽媽圓夢之旅 真心感謝媽媽，為圓夢陪伴她出遊，秋萍才有
機會與她遍遊臺灣！透過旅遊，我們母女感情
也增溫不少哦！
文／衛生福利部社會及家庭署 王秋萍
高齡78歲的媽媽喜歡親近大自然，中年時曾跟
隨野鳥協會深入山中追尋鳥類蹤跡，近年因膝
蓋退化及身體不適，致無法獨自遊山玩水，需
家人陪同才能出遊，然工作忙碌又不會開車的
我，早期只能運用捷運及公車，陪同至臺北近
郊陽明山、北投及淡水等踏青，自從媽媽提供
一日遊簡章資訊後，遂展開我們母女假日一日
遊行程。
日前媽媽又懷念拉拉山的水蜜桃，秋萍看準行
程立即報名，神木群的芬多精真是好舒服，令 赴日本立山黑部時巧遇下雪，王秋萍與媽媽於
人神清氣爽！回想以前總覺得拉拉山遙不可 黑部平標高牌合影留念。
及，如今已第三度陪同媽媽前往，真是不可思
徵稿啟事
議啊。
回首2 013至2015年間，當時媽媽行動能力尚
可，我們瘋狂地每週六日出遊，成為旅遊公司 下期主題：天氣變冷，如何維持運動樂趣？
假日基本班底，臺南以北的知名景點都有我們 冬季氣溫下降，新陳代謝很容易變慢，維持健康體重便顯得
困難重重，養成運動習慣，身體較健康，也可避免體重暴
的足跡。媽媽嚮往知名高山景點，秋萍透過網 增。下期「樂分享」單元，將徵求讀者冬季運動經驗，期待
路查詢景點無障礙設施，欲完成媽媽圓夢之 讀者可以告訴大家，自己如何在冬季維持運動樂趣，藉由冬
季運動經驗交流，鼓勵所有民眾維持規律運動好習慣。
旅，規劃太平山、合歡山、雪霸、杉林溪、拉拉
投稿注意事項
山及武陵農場等海拔較高的景點，媽媽還很驕
• 截稿日期：2018年 10月 5日
傲地向親友炫耀旅遊照片，雖然只是在遊客中 • 稿件若已在其他刊物發表或即將發表，一律不予採用。
如有違法事項，恕不負責。
心拍照無法爬山，但媽媽依舊非常興奮，每每
• 稿件須經本刊甄選編輯等處理程序，依編輯需要保有是
看到媽媽開心的笑容，秋萍的內心充滿感恩。 否刊登及文字修改之權利。
• 稿件內容須包含標題（15 字以內） ，文長字數以 600字
媽媽旅遊夢想逐漸國際化，也開始期待出國， 為宜，至多不超過 800 字，並附上檔案大小至少 1MB
以上與內文相關的照片 1 張。
秋萍確認導遊可協助在日本租借輪椅，秋萍也 • 來稿請在主旨加註「投稿衛福季刊」，並於文末註明姓
三度帶媽媽赴日本旅遊，於日本立山黑部巧遇 名、單位職稱、聯絡電話及地址，以電腦繕打傳送至
enews@mohwpaper.tw。一經採用，於出刊後 1個月
下雪，媽媽開心地說這輩子從來沒有想過有機 內以現金或即期支票核付稿費（稿費以每篇 450元 600
會玩雪，我的眼淚含在眼眶中，期待還有機會 字計）。
再帶她出國。
44 2018. 09 / 第 18期
