電子煙無助戒菸 一樣有健康危害
菸品中的焦油、尼古丁被視為危害人體健康主因，於是電子煙廠商常宣稱電子煙不含焦油、尼古丁等有害物質可以取代傳統紙菸作為戒菸時的緩衝產品，使民眾誤信電子煙沒有危害，且電子煙具有多樣風味，更容易吸引青少年好奇嘗試。對此，安全衛生技術中心專案經理方澤沛提醒，即使電子煙不含焦油，但成分中多數香料成分缺乏呼吸暴露毒理測試，吸入對於呼吸系統有刺激性、毒性，易導致過敏等不良影響，容易引起肺部發炎、過敏與產生哮喘，且發生心肌梗塞的機率增加。國內外亦查出含有安非他命、大麻等毒品案例，且有爆炸風險，高度危害使用者健康。另世界衛生組織（World Health Organization，簡稱WHO）於2020年2月5日發布聲明表示，有證據清楚地表明，大多數電子煙的氣溶膠中含有有毒的化學物質，包括尼古丁和可能引起癌症的物質，電子煙也會增加心血管疾病和肺部疾病的風險及影響胎兒。WHO呼籲電子煙是有害的，應嚴格管制，最重要的是，必須遠離兒童。尼古丁具有高度的成癮性，在大多數電子煙液中都可以發現尼古丁。
電子煙到底能不能用來戒菸，WHO於2020年1月29日表示，電子煙的各種不確定因素仍存在於各個研究中，從科學實證角度來說，電子煙在輔助戒菸的效果方面，至今仍不明朗。業者以電子煙不含焦油等有害物質且多樣風味的訴求，吸引青少年好奇嘗試，即使短期內沒有罹患心肺疾病，但長期會造成肺部、呼吸道敏感、損傷，甚至造成情緒、專注、記憶等腦部損害問題，都是影響健康一輩子的事。在目前電子煙並不合法、且廠商刻意誤導的狀況下，電子煙對健康產生危害的衛教，更需要宣導關切。
戒菸並不容易，需要付出時間以及戒斷症狀忍受等代價，戒菸成功也沒有捷徑，帶著強烈的動機與決心，早點開始、早點尋求專業的協助，就能夠邁向戒掉菸癮的成功之路。
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