刮痧時力道要適中，避免每次力道不均、節奏不一。刮痧絕對不是越痛越好，也不是紫紅色的「痧」越多越好，刮痧後輕微出痧，且1-2天就能消退才是最好的狀況，千萬不要為了出痧而加重力道。刮痧採單一方向，在肩、背部由上往下刮，柯富揚提醒，下肢水腫或是靜脈曲張嚴重的人，因為血液循環不好，刮痧要掌握遠心往近心的方向，幫助血液回流。輕微的不適症狀，有輕微出痧即可停止，但若同一部位刮痧20下還沒有出痧，建議不要再繼續，因為出痧的難易程度與體質有關係，雖然沒有出痧也已達到疏通筋絡、按摩穴位的效果。柯富揚提醒，掌握一個部位刮痧不超過20下，不超過10分鐘的原則，刮痧一次可選3-5個部位，但整體不要超過20分鐘，若過度刮痧造成身體疲累，或是皮膚破皮引起感染，反而是種傷害。刮痧後喝溫開水、熱敷保暖、多休息，避免過度勞動，讓刮痧發揮最大改善效果。兩次刮痧時間須間隔3天以上，或是等痧色完全褪掉才能進行下一次。
